Centro de estética en Nigrán

En la estación invernal es habitual el mal tiempo, los chubascos y cielos nubosos. Habitualmente, confiándonos por este clima, descuidamos la protección adecuada para nuestra piel frente a un factor siempre visible, incluso en los días más duros de invierno: el sol.

Pero no solo el sol incide sobre nuestra piel: agentes como el frío, los contrastes de temperaturas, la sequedad de los ambientes cerrados… son elementos que pueden degradar nuestra imagen y ayudar incluso a un rápido envejecimiento cutáneo.

Muchas veces no se extreman los cuidados de nuestro cuerpo por desconocimiento y por ello, gracias a la amplia experiencia en el campo de la estética, en Valkiria te enseñamos cómo proteger la piel en esta estación y algunos de los principales motivos por los que estos cuidados son de máxima importancia.

Protección solar en invierno, ¿por qué es importante?

Creemos que el simple hecho de que el cielo esté nublado es suficiente protección y que el sol no incide directamente sobre nosotros. ¡Error! Los rayos de sol se filtran a través de las nubes, ya que no son ninguna clase de barrera. De igual forma, cuando vamos a zonas de esquí, también es muy peligroso el efecto reflejo de las capas blancas de nieve: el sol se proyecta directamente sobre la piel y puede incluso llegar a generar quemaduras. ¡Es fundamental tener cuidado y aplicar cremas protectoras adecuadas!

Además, durante el invierno la piel también se expone a una deshidratación considerable, motivo por el cual es muy importante  hidratarse diariamente.

Medidas útiles para cuidarnos

• Los protectores también son importantes en invierno, sobre todo cuando vas a ir a practicar algún deporte y te exponer durante un tiempo continuado al sol. El factor de protección debe de ser de un mínimo de 30, aunque lo más aconsejable es de 50. ¡Hay que aplicarla unos 20-30 minutos antes de salir para que surta efecto!
• El gorro no es solo para el frío, puesto que también representa un método efectivo contra esta exposición. Asegúrate de que cubra bien las orejas y acompañarlo, en caso del esquí, de gafas que cubran bien los ojos.
• ¡Los labios, y cuello forman parte de ti! Muchas veces nos olvidamos de estas zonas de nuestro cuerpo y de otras como las manos y las orejas. No escatimes en seguridad y mantén tu piel hidratada y preparada para toda exposición.
• La crema hidratante debe de ser otro gran aliado. Hidrátate correctamente después de la exposición solar para evitar la sequedad de la piel. Recuerda que la piel es única y preocúpate de buscar el producto que mejor se adecue a sus necesidades.

Para una máxima protección y cuidado de la piel, en Valkiria disponemos de una amplia gama de tratamientos con los cuales mantener siempre tu cuerpo sano y radiante. No dudes en contactar con nosotros para más información y visita nuestra web para más consejos útiles sobre el cuidado corporal.

Estrenamos el 2019 y con este muchos somos los que tenemos una listas de buenos propósitos con los que reconducir nuestras costumbres: viajar más, probar nuevos sabores y experiencias… pero sin duda, el propósito más importante es el cuidado de uno mismo.

Y no, no se trata únicamente de la tonificación del cuerpo apuntándonos al gimnasio. Nuestro cuidado va más allá y comienza por unas buenas costumbres de limpieza y protección de nuestra piel.

El frío y los contrastes de temperatura, además de la calefacción y los fuertes vientos son componentes que resecan de manera evidente la piel, por lo cual es muy habitual su desgaste e incluso escamaciones. Para no tener que pasar por estos casos, atiende a las llamadas de SOS de tu cuerpo lo antes posible y prevén problemas cutáneos. En Valkiria te ofrecemos grandes tratamientos con los cual mantenerte perfecta y preparada para aguantar las inclemencias del invierno. Además, te acercamos algunos tips con los cuales mantener en buen estado la piel día a día. ¡Toma nota!

¿Cómo conseguir una buena hidratación?

Lo fundamental para evitar daños en la piel a causa del frío y contrastes es, obviamente, una correcta hidratación. ¿Pero cómo conseguirla?

No debemos tener miedo a las cremas de mayor densidad, sobre todo cuando se trata de la noche. Es un momento perfecto para ganar en hidratación con cremas más compactas, nutritivas y que ayudan a recuperar la fortaleza de la piel, al igual que a mantener en óptimas condiciones la elasticidad y lo terso de ella.

Además, es importante cubrir bien las zonas de ojeras y entrecejo, siempre más susceptibles a la sequedad y formación de surcos oscuros y bolsas. ¡Y no olvides seleccionar una crema acorde a las características de tu piel!

La alimentación, limpieza… ¡Todo es importante!

Para ayudar a la hidratación, es fundamental conseguir una dieta equilibrada y rica en frutas y verduras. Sobre todo en esta época, es muy recomendable una depuración del organismo, para librarse de los excesos que se reflejan mucho más allá que en esos “kilos demás”.

Junto con la alimentación y la correcta hidratación (recuerda los 2-3 litros de agua diarios), la limpieza de la piel, exfoliación, son puntos muy recomendables y necesarios dentro de los cuidados habituales. Además, la calefacción del hogar y otros espacios cerrados también nos puede jugar una mala pasada. Lo recomendable es que no supere los 20ºC para que de este modo no reseque la piel. De igual forma, es fundamental protegerse del viento y evitar duchas de temperaturas muy extremas. ¡Piensa en todo el momento en los contrastes y su repercusión en nosotros!

En Valkiria contamos con tratamientos de hidratación e higiene facial profundos con los cuales empezar el año con una piel recuperada, tersa y deslumbrante. Consigue que el 2019 sea tu año y recuerda, ¡haz de estos hábitos tuyos para conseguir mantener estos grandes efectos!

Son muy pocos días los que quedan para las fiestas de Navidad y las cenas de amigos, familiares, trabajo están a la vuelta de la esquina. En estos momentos queremos mostrar un look rompedor, perfecto, con los que mostrar ese aspecto radiante y luminoso que merecen estas fechas… ¡pero el tiempo se nos echa encima y todavía queda mucho que preparar? ¿Cómo actuamos para lograr ese aspecto rompedor?

Con Valkiria no hay excusa que valga para lucir mejor que nunca estas fechas. Desde nuestro centro en Nigrán te ofrecemos una excelente opción para conseguir un aspecto perfecto sea cual sea el evento que te espere. ¡Conoce de nuestra mano todas las ventajas de los tratamientos flash!

¡El tiempo ya no es un problema!

El principal punto fuerte de esta clase de tratamientos es que hay una solución adecuada no solo para tus exigencias y necesidades estéticas, sino para el tiempo del que dispones. A fin de cuentas, ¡se trata de lucir radiantes sin que el las horas sean un impedimento!

Existen muchas formas de conseguir resultados en menos de 24 horas, muchos de ellos al alcance de cualquiera:

• Aplicación de bolsitas de manzanilla para reducir la hinchazón y bolsas en la zona de los ojos.
• Efecto lifting por medio de mascarillas caseras.
• Mascarillas nutritivas de aceite de sésamo y jengibre para un cabello más sedoso y brillante.

Además de los remedios caseros, algunos kits imprescindibles que debes tener en tu colección con las ampollas flash, con las cuales lograr una hidratación y efecto reafirmante de la piel en cuestión de poco tiempo. Existen otras alternativas, como las cremas de cuidado intensivo, excelentes también para tu cuidado personal.

No obstante, si lo que buscas es un tratamiento más completo y personalizado, en Valkiria contamos con múltiples terapias con las que lograr ese brillo y estado único de tu cuerpo y rostro. Nuestras especialistas te recomendarán las mejores soluciones, siempre adecuándose al tiempo del que dispones para garantizarte estar lista para el momento señalado.

La radiofrecuencia facial, el mejor tratamiento flash

Entre el amplio abanico de tratamientos de los que disponemos en nuestro centro en Nigrán se encuentra la radiofrecuencia facial, sistema con el cual, por medio de una fuente de calor, logramos activar el colágeno natural para una mayor tersidad y tensor de la piel, de manera prácticamente inmediata.

Además de esto, el tratamiento de radiofrecuencia cuenta con otros muchos beneficios para nuestro cuerpo y piel:

• Igualación de las alteraciones en los pigmentos.
• Un efecto lifting visible desde la primera sesión.
• Rejuvenecimiento de la piel.
• Mayor brillo natural.
• Eliminación de la flacidez.

¡Prepárate para estos días de mano de nuestros profesionales! En Valkiria descubrirás grandes tratamientos con total adaptación a tus necesidades. ¡Disfruta de las fiestas!

El deporte es un hábito muy saludable tanto para el cuerpo como para la mente. Realizar ejercicio regular algunos días a la semana aporta una lista infinita de beneficios. En el centro de estética Valkiria animamos a todos nuestros clientes a practicar una dosis controlada de ejercicio físico para mejorar su aspecto y su estado mental.

La yesoterapia reductora, la presoterapia, la cavitación, la radiofrecuencia o el tratamiento detox son tratamientos dedicados a reducir las celulitis, tonificar los músculos, mejorar la circulación… En Valkiria, en Nigrán, ofrecemos estos tratamientos corporales ideales para realizar junto con ejercicio físico para conseguir unos increíbles resultados.

Beneficios del deporte en la salud

El deporte aporta a todos aquellos que lo realizan beneficios tanto físicos como psicológicos, éstos son algunos de los mejores y más habituales:

- Reduce el estrés diario: el deporte es para muchos una vía de escape al estrés del día a día, suele ser un momento de desconexión del trabajo o de problemas cotidianos.

- Aumenta la autoestima: superarse cada día y cumplir metas relacionadas con el deporte ayuda a sentirse mejor y si esto se acompaña de cambios físicos visibles supone un aumento considerable del autoestima.

- Ayuda a socializar: los deportes de equipo ayudan a socializar, a aumentar la generosidad, la empatía y a aprender a trabajar con más personas. Los deportes individuales siempre suelen estar acompañados de otras personas que realizan lo mismo, con las que conversar sobre lo que a ambos les gusta.

- Aumenta la resistencia física: lo que hace reducir considerablemente la sensación de fatiga en el día a día.

- Mejora la movilidad y la flexibilidad: si un cuerpo se mantiene siempre activo y realizando deporte, no será un problema realizar ciertos movimientos que requieran más agilidad.

- Ayuda a tonificar y a aumentar la fuerza.

- Ayuda a dormir mejor: la sensación de cansancio después de haber realizado deporte ayuda a conciliar un sueño más profundo y placentero.

- Previene el deterioro muscular y diversas enfermedades.

- Ayuda a mantener el peso corporal y bajar la grasa, ayuda a reducir la celulitis.

- Mejora la circulación, lo que evita la aparición de varices.

Tratamientos corporales ideales para combinar con el deporte

En el centro de estética Valkiria, en Nigrán, queremos informarte sobre los mejores tratamientos corporales para combinar con una dosis de deporte semanal.

- Yesoterapia reductora: ayuda a tratar la celulitis, la grasa localizada y a modelar los contornos de nuestro cuerpo.

- Presoterapia: tratamiento ideal para piernas cansadas y con una mala circulación ya que ayuda a reducir la sensación de pesadez y la hinchazón. Ayuda a reducir la retención de líquidos, relaja las piernas, previene varices, disminuye la celulitis y mejora la circulación, entre otros beneficios.

- Cavitación: ayuda a la eliminación de la grasa mediante ultrasonidos.

- Radiofrecuencia: aumenta la luminosidad y suavidad de la piel, ayuda a reafirmarla.

- Tratamiento detox: elimina la retención de líquidos y reduce la celulitis mediante la regeneración de la piel y la eliminación de tóxinas de la misma.

Si quieres saber más sobre nuestros tratamientos corporales e informarte sobre la dosis de deporte semanal ideal para mezclar con éstos, no dudes en acudir a nuestro centro de estética en Nigrán o en ponerte en contacto con nosotros.